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ダイエットグラフ 2012年10月のまとめ

Posted by K-himan on 01.2012 グラフ(ダイエット)   4 comments   0 trackback
毎月1日と15日頃はグラフ掲載の日です。
今回は2012年10月分のまとめ。

 
当月分(10月)のグラフ 
10_1用グラフ   

ダイエット開始(7月)から期限(12月)までのグラフ
赤い線は2012年中に目指す値(マニフェスト)です。
達しなかった場合はブログ閉鎖となります。 
11_1用全体グラフ  

詳細データ   
10データ  

~総括~
10月の結果:-1.4kg (目標のマイナス3kgを無事達成)
マニフェスト達成まで残り:3.8kg
※2012/12/31まで

9月はすこぶる順調だった。
気持ちと体重の減り方のバランスがとれた月。
打って変わって10月は最悪な月だった。
とにかく体重が減らない。減ったと思ったら翌日増えるピストン運動が
続いた。こんなんじゃHOTになれない。もう萎え萎え。


さらには9月が好調だったので、前回のまとめではこんなセリフまで飛び
出した。

今後の予定(2012年末までの)だが、
今後も月-3kgを目標にして、一気に54.5kg(ほぼ最終目標値)まで
目指すのか、もしくは筋トレや有酸素運動を増やし肉体改造系を目指すのか。
少し余裕ができたのでこれから方向性を考えたい。


なんという脳天気発言。

10/1に戻って調子に乗っていた自分を戒めてやりたい。
そういやこの前見たMIB3だが、まさかのタイムトラベルネタでビックリ
した。個人的には面白かった。


とりあえず残り2ヶ月で、3.8kgを減らすには一月1.9kg減らす必要がある。

・・・


・・・
 
・・・
 
10月のペースでイッたらマニフェスト失敗
するじゃねーか!


これはまずい。
なんとかする。

よし、こうなったら今月11月が、2012年のマニフェスト体重部門において
ハイライトと呼べるような月にしてやる!


ん?
何をやるかなんて決まってない!
K-himanの適当ダイエットだ。


後ほどボディサイズ計測もアップデート!
毎月1日は2本立てだ!
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今日は 反省してますが まだ2ヵ月もあるから大丈夫ですよo(*^▽^*)o~♪

K-himanの適当ダイエットどんなんでしょうねぇ 楽しみです^^ノ
2012.11.02 00:10 | URL | チビ #BaHfIg/M [edit]
チビさんへ
> 今日は 反省してますが まだ2ヵ月もあるから大丈夫ですよo(*^▽^*)o~♪
>
> K-himanの適当ダイエットどんなんでしょうねぇ 楽しみです^^ノ

10月の減り方だと余裕ゼロです笑
私の場合は良い意味での”適当”で行きたいです笑

(もともと”適当”という言葉は良い意味なのに笑 いつの間にか悪い言葉の意味の方が強くなってしまっている 悲しい)
2012.11.03 03:59 | URL | K-himan #- [edit]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2012.11.05 01:19 | | # [edit]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2012.11.07 18:14 | | # [edit]


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K-himan

Author:K-himan



2012年マニフェスト】
痩せます (72.0kg→58.0kg)
目標達成後、一週間以内に全裸画像をアップロードします(公序良俗に違反しない程度)また、期限は2012年12月31日までとし、達成できない場合は、一週間以内に本ブログを閉鎖します
※最終目標は54.0kg
卒煙を継続します
2012年中に一本でも吸ってしまった場合はブログ上で速やかに報告し、一週間以内に本ブログを閉鎖します
購入品のレビューをします
最低、月一回の購入品レビューが行われなかった場合は、一週間以内に本ブログを閉鎖します ※記事によってはアフィリエイトリンクを貼付しています
ランキングTOP15以内を目指します
見てくれた方が自然と押す気になってくれるようなブログを目指したいです まだ途中ですが応援よろしくお願いします
2012年12月31日の時点で上記各ランキングTOP15(IN集計)以内に入っていなかった場合は、一週間以内に本ブログを閉鎖します ※上記リンク先全てのランキングサイトで15位以内

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