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卒煙記録 Day 712 月1更新

Posted by K-himan on 21.2012 卒煙   0 comments   0 trackback
私は今卒煙(禁煙)しています。
卒煙からもうすぐ2年ですがブログ的に面白くないほど順調に経過して
います。

卒煙当初から惨い禁断症状はありませんでしたが、 それでも多少の
イライラと吸いたい衝動はありました。
そんなときの回避方法は飴とエアタバコです。

・飴
名前を忘れてしまいましたが(確かアルファベットの”B”で始まっていた
と思います。ブレ何とかという名前だったと 後、袋売りです)
味は凄くドライで甘みもほとんどないミント味の飴を舐めていました。

・エアタバコ
文字通りタバコを吸うフリです。きちんと空気を肺に入れるなど通常の
喫煙同様に行う。
すると少しだけ脳を騙せました笑
脳もすぐに気づくのか数十秒でまた吸いたくなるのですが、突然くる強烈
な喫煙衝動をかわすことができました。

今、卒煙、禁煙で悶絶している方がいましたら是非お試しください。


ステータス: 経団連会長
卒煙日: 2010年 9月 9日
卒煙からの日数: 1年 11ヶ月 11日 11時間 35分
延びた寿命: 54日と8時間23分
節約できた金額: 313052円(節税分 189134円)
節煙本数: 14229本 1209.52m 草津温泉標高

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プロフィール

K-himan

Author:K-himan



2012年マニフェスト】
痩せます (72.0kg→58.0kg)
目標達成後、一週間以内に全裸画像をアップロードします(公序良俗に違反しない程度)また、期限は2012年12月31日までとし、達成できない場合は、一週間以内に本ブログを閉鎖します
※最終目標は54.0kg
卒煙を継続します
2012年中に一本でも吸ってしまった場合はブログ上で速やかに報告し、一週間以内に本ブログを閉鎖します
購入品のレビューをします
最低、月一回の購入品レビューが行われなかった場合は、一週間以内に本ブログを閉鎖します ※記事によってはアフィリエイトリンクを貼付しています
ランキングTOP15以内を目指します
見てくれた方が自然と押す気になってくれるようなブログを目指したいです まだ途中ですが応援よろしくお願いします
2012年12月31日の時点で上記各ランキングTOP15(IN集計)以内に入っていなかった場合は、一週間以内に本ブログを閉鎖します ※上記リンク先全てのランキングサイトで15位以内

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