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卒煙記録 Day 31 ~一ヶ月達成~

Posted by K-himan on 10.2010 卒煙   4 comments   0 trackback
祝、卒煙一ヶ月!
禁煙、卒煙をすると、一日の時間が120分以上増えます。

一日の本数25本×5分=125分
喫煙所までの移動時間と喫煙場所を探す時間の合計約30分を加えると合計
で約155分。

吸っていた頃は意識して無かったが、こうしてみると結構な時間を失っている。
二度とタバコを吸う事はない。



ステータス: 部長
卒煙日: 2010年 9月 9日(25本-10年)
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 1日 1時間 8分
延びた寿命: 2日と23時間8分
節約できた金額: 17075円(節税分 10316円)
節煙本数: 776本 65.98m 国会議事堂


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ほほ~w
喫煙時間が減るからその分24時間を有効に使えるって事だね^^
最近は慣れてきたけど 仕事の休憩時間 時間をもてあまして
どうしたらいいかわからない時あったなぁ(´゚艸゚)∴ブッ
2010.10.10 23:06 | URL | 猫飯 #JalddpaA [edit]
仕事でも遊びでも何かやる前に一本、最中に一本、終わったあと
に一本のサイクルは鉄板だったけど、吸わなくなって、一気にで
きるようになったのがありがたい。

確かに休憩時間とタバコは最高に相性が良いから困る笑 
ダイエット中で、タバコの代わりにそうそうおやつを食べるわけ
に行かないし。(一回くらいなら笑)
2010.10.11 09:11 | URL | K-himan #- [edit]
卒煙継続一ヶ月、おめでとうございます。

これからも誘惑に負けずに継続できるよう
頑張ってください!
2010.10.11 12:35 | URL | 浜男 #- [edit]
浜男さん、いつも応援本当にありがとうございます!

ブログを初めて、こうやって応援されると本当に励みになります。
これからもダイエット共々がんばっていきますのでよろしくお願
いします!

最近色々忙しいですが、更新サボらず頑張っていきます!
2010.10.12 08:47 | URL | K-himan #- [edit]


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2012年マニフェスト】
痩せます (72.0kg→58.0kg)
目標達成後、一週間以内に全裸画像をアップロードします(公序良俗に違反しない程度)また、期限は2012年12月31日までとし、達成できない場合は、一週間以内に本ブログを閉鎖します
※最終目標は54.0kg
卒煙を継続します
2012年中に一本でも吸ってしまった場合はブログ上で速やかに報告し、一週間以内に本ブログを閉鎖します
購入品のレビューをします
最低、月一回の購入品レビューが行われなかった場合は、一週間以内に本ブログを閉鎖します ※記事によってはアフィリエイトリンクを貼付しています
ランキングTOP15以内を目指します
見てくれた方が自然と押す気になってくれるようなブログを目指したいです まだ途中ですが応援よろしくお願いします
2012年12月31日の時点で上記各ランキングTOP15(IN集計)以内に入っていなかった場合は、一週間以内に本ブログを閉鎖します ※上記リンク先全てのランキングサイトで15位以内

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